相当严重痛经如何化疗即使痛经再次发生了，还是可以采行一些办法来应付。大力化疗，原发性痛经必须用于药物化疗，最差在感觉到疼痛时就立刻服用，解热效果不会更佳，但止痛药不要盲目用于，如情况严重，最差到医院具体临床，以免掩饰症状，延后病情。多理解一些公共卫生常识，避免对痛经的不安及紧绷心理，维持轻松愉快的心情，多参与休闲活动减轻工作和生活压力。

痛经留意饮食平衡防止过辣或过韦斯的垃圾食物，多不吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，较少食冷饮和辛辣食物，并尽量少取食多餐。补足矿物质，钾及镁矿物质，也能协助减轻痛经。不妨在月经前夕及期间，减少钙及镁的摄取量。维持寒冷，维持身体温暖将加快血液循环。

月经来时整个腹部都疼的人，则平日尤直留意饮食及营养，较少食生冷油腻，可以维他命B群、酸奶、表格飞鸣等调理肠胃。因贫血而谓之 起痛经的人，月经来时多有头晕或兼任呼吸困难、腹痛绵绵，则可以补足铁剂、深绿色蔬菜或有时候喝一些白兰地酒，痛经可以渐渐提高。

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